【フィットネスクラブ スパーク鮎川】簡単ストレッチ♪Part2

全身を気持ちよく伸ばすストレッチです。

全身の柔軟性を高めて腰痛予防・肩こり改善につなげていきましょう！

ご自身の運動レベルに合わせ、無理をせず是非チャレンジしてみてください。

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おうちでも簡単ストレッチ、そして、もう少し本格的に夏に向けて運動不足を解消しませんか！？

夏のお悩みはスパークで解消！充実したプログラムで心も身体も元気にしましょう！

見学予約も随時受付中です！
お気軽にご予約、ご来館ください。

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（一社）日本フィットネス産業協会のガイドラインに則り
スパークは、新型コロナ感染拡大防止の対策を徹底して参ります。
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