【スパーク鮎川】の記事一覧

（終了しました）【9/30(水)21:00まで】入会キャンペーン実施中！

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日立リアルエステートパートナーズのフィットネスクラブでは、「感染防止対策」を徹底し営業を行っております。 ジ…

日立リアルエステートパートナーズのフィットネスクラブ

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【フィットネスクラブ スパーク鮎川】「転倒予防体操」のエクササイズ

【フィットネスクラブ スパーク鮎川】「転倒予防体操」のエクササイズ

こんにちは！ スパーク鮎川です。 本日は「転倒予防体操」のエクササイズをご案内致します！

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【フィットネスクラブ スパーク鮎川】下半身の筋膜リリース・ストレッチ

【フィットネスクラブ スパーク鮎川】下半身の筋膜リリース・ストレッチ

こんにちは！スパーク鮎川です☆ 今回は藪コーチによる「下半身の筋膜リリース・ストレッチ」をご案内いたします♪

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【フィットネスクラブ スパーク鮎川】「ブルガリアンスクワット」のご紹介です。

【フィットネスクラブ スパーク鮎川】「ブルガリアンスクワット」のご紹介です。

こんにちは！スパーク鮎川です☆ 今回は林コーチによる、「ブルガリアンスクワット」をご案内いたします♪

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【フィットネスクラブ スパーク鮎川】簡単ストレッチ♪Part2

【フィットネスクラブ スパーク鮎川】簡単ストレッチ♪Part2

こんにちは！スパーク鮎川です☆ 今回はご自宅でできる「簡単ストレッチ♪Part2」をご紹介いたします。

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【フィットネスクラブ スパーク鮎川】簡単なストレッチのご紹介です！

【フィットネスクラブ スパーク鮎川】簡単なストレッチのご紹介です！

こんにちは！スパーク鮎川です☆ 4月から着任しました高津コーチによる簡単なストレッチをご挨拶かたがたご案内いたし…

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県内4箇所にあるフィットネス【日立リアルエステートパートナーズのフィットネス】

県内4箇所にあるフィットネス【日立リアルエステートパートナーズのフィットネス】

マスターズプログラムが充実し日本マスターズ水泳大会で日本新記録を樹立したスーパーシニアも所属するリラひたち、…

リ・ライフ編集部

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【続編02】今日からはじめるフィットネス！バリエーション豊かなプログラムをご紹介

【続編02】今日からはじめるフィットネス！バリエーション豊かなプログラムをご紹介

最近少し食べ過ぎているのでダイエットしたい…。スポーツを楽しむのに体づくりしたい…。運動不足なので体を動かした…

リ・ライフ編集部

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【続編03】今日からはじめるフィットネス！バリエーション豊かなプログラムをご紹介

【続編03】今日からはじめるフィットネス！バリエーション豊かなプログラムをご紹介

最近少し食べ過ぎているのでダイエットしたい…。スポーツを楽しむのに体づくりしたい…。運動不足なので体を動かした…

リ・ライフ編集部

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子供の健全な心と身体を育むジュニアスイミングスクール！

子供の健全な心と身体を育むジュニアスイミングスクール！

生後6ヶ月から中学生までを対象に、スパークとリラひたちで開かれている「ジュニアスイミングスクール」。 水泳を楽…

リ・ライフ編集部

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